Športna ura Polar RS300X je namenjena rekreativnim atletom. Polar RS300X je atraktivna naprava, ki je obenem enostavna za uporabo. Ura je kompatibilna z S1 foot pod™ in G1 GPS senzorjem za še natančnejše prikaze vaše vadbe, ker poveže srčni ritem s hitrostjo in razdaljo. Na takšen način dobite resnično merodajne podatke o svoji vadbi ter vidite, da je resnično vredno truda. Naprava pomaga pri določanju vadbe s pravo intenziteto z uporabo osebnih vadbenih območij in prikaže, prikaže, koliko kalorij ste porabili. Polar športna ura RS300X vodi vaših zadnjih 16 treningov ter zadnjih 16 tednov vadbe in prenese vadbene podatke na polarpersonaltrainer.com z uporabo opcijske Polar FlowLink™ povezave.
Z napravo Polar RS300X lahko spremljate vse svoje rekreacijske aktivnosti, tako na kolesu (z opcijskim nastavkom za kolo) kot na tekaških stezah. Polar RS300X ni samo koristen med vadbo, pač pa vam po opravljeni telesni aktivnosti nudi obilico zanimivih in koristnih podatkov, kot je povprečni srčni utrip med vadbo, povprečen utrip v vsakem krogu ter možnost samodejnega snemanja vsakega kroga (opcija).
Novost Polar RS300X je možnost uporabe Polar G1 GPS sprejemnika, ki v tem paketu ni priložen in s katerim je spremljanje podatkov o vaših rekreacijskih aktivnostih še lažje. Polar G1 GPS beleži podatke o vaši hitrosti in opravljeni razdalji ter vam tako nudi natančen vpogled v vašo vadbo.
Edinstveni Polar Fitness Test™ zmeri vašo aerobično kondicijo v samo petih minutah ter s pomočjo zbranih podatkov, Polar OwnIndex®, napove vaš največji vhod kisika (VO2max ). S preizkusom kondicije lahko sami preverite svojo aerobično kondicijo, povsem avtomatično in brez napora, za preizkus pa potrebujete le merilnik srčnega utripa. Polar Fitness Test je natančno orodje za oceno VO2max, ki je zlati standard ocene aerobične kondicije. OwnIndex je še posebej koristen, ko spremljate spremembe v svoji telesni kondiciji v večjem časovnem obdobju, s primerjavo podatkov v vašem Polar uporabniškem priročniku pa lahko hitro primerjate svoj nivo telesne kondicije s povprečji za vaš spol in starost.
Osnovne lastnosti:
- samodejna/ročna vadbena območja (% / bpm / HRR%)
- osvetljen zaslon
- zaslonska funkcija "zoom"
- enostavno nastavljanje
- štoparica, ki meri čas do konca dogodka
- grafičen indikator vadbenih območij
- srčni ritem (prikaz kot % maksimalnega srčnega utripa)
- srčni ritem (prikaz kot bpm - utripov na minuto)
- HeartTouch™
- velik zaslon
- uporabniku prilagodljiv zaslon
- grafični in zvočni alarmi v ciljnih območjih
- vodoodporst do 50 m
Vadbene lastnosti:
- povprečen srčni utrip vsakega kroga
- povprečen srčni utrip celotne vadbe
- datum vadbe
- razširjeni profili vadbe
- ciljna območja glede na srčni utrip z zvočnim alarmom - 3
- ciljna območja glede na srčni utrip z grafičnim alarmom - 3
- vodeni intervalni trener (srčni utrip, ritem in razdalja)
- maksimalen srčni utrip vsakega kroga
- maksimalen srčni utrip celotne vadbe
- število krogov: 99
- Polar Fitness Test™ with OwnIndex®
- Polar OwnCal®
- Polar OwnCode® (5kHz)
- Polar OwnZone®
- Polar sport zones
- ZoneLock
- ZonePointer
- EKG natančnost
OWN CAL
Primerna količina telesne vadbe se lahko določi tudi s pomočjo porabe enegrije. Dnevni in tedenski vadbeni cilji se lahko enostavno izrazijo z željeno porabo kilokalorij. Na porabo energije med telesno vadbo vplivata intenzivnost in trajanje vadbe. Višja kot je intenzivnost in daljše kot je je trajanje vadbe, večja bo poraba energije. OwnCal funkcija pomaga zasledovati kalorije porabljene med eno vadbo ali pa znotraj časovnega območja, npr. enega tedna. To je še posebej pomembno za osebe, ki se želijo znebiti nekaj kilogramov. OwnCal funkcija šteje tudi procent kalorij, pridobljenih iz maščob, med vadbo. To prav tako podpira uravnavanje telesne mase, saj povečana poraba maščob pospeši izgubo teže.
OWN ZONE
OwnZone med ogrevanjem, ki traja od 2 do 10 minut, določi območje srčne frekvence, v katerem bo vaša vadba varna in učinkovita. OwnZone vadbeno območje je primerno za tiste, ki želijo ohraniti svoje zdravje ali izboljšati splošno telesno pripravljenost. Srčna frekvenca variira od utripa do utripa. Določitev OwnZone vadbenega območja temelji na variabilnosti vaše srčne frekvence, to je časovna razlika med zaporednimi utripi srca.
OWN CODE
OwnCode je kodiran pas, ki nam omogoča, da nam drugi uporabniki ne motijo brezžičnega prenosa srčne frekvence. Kodirano oddajanje preprečuje mešanje frekvenc z ostalimi monitorji. OwnCode nam preprečuje, da bi prihajalo do teh problemov. Na voljo je 60 kod.
|
Šport in prosti čas
Športne ure in trenerji za vadbo
