POLAR športna ura za tek RS400sd je tekaški instrument namenjena rekrativnim tekačem, s poudarkom na planiranju in analizi treninga. Nova atraktivna oblika Polar RS 400 vsebuje funkcije, ki so specifične za tekaški trening ter funkcijo merjenja srčnega utripa. Polar WearLink je kodiran pas, z možnostjo menjave baterije. Ura omogoča tudi trening intervalov, saj shrani vse potrebne podatke, ki jih zabeleži med vadbo. Z uro Polar RS 400 lahko opravimo tudi infrardeči prenos podatkov v računalnik in možnost uporabe programa Polar ProTrainer 5™ software, kar pomeni: analiza vadbe, planiranje vadbe ipd. Za prenos lahko uporabljate IR-vmesnik. Polar Fitness Test napreden test, nam v mirovanju pove stopnjo telesne kondicije (VO2max). Senzor za tek S1 vam vam omogoča kontrolo hitrosti (km/h) teka in ritem (min/km). RS400sd ponuja tekaški senzor S1 že v kompletu.

LASTNOSTI: POLAR športna ura za tek RS400sd

• EKG natančnost
• Funkcija  OwnZone
• Funkcija OwnCal
• Funkcija OwnIndex
• Funkcija OwnOptimizer
• 3 nastavljiva območja srčne frekvence
• Interval shranjevanja: 1, 5, 15, 60 sekund
•  WearLink T31
• Intervalni trener na osnovi razdalje in časa
• Avtomatično merjenje vmesnih časov na osnovi razdalje
• Hitrost-ritem/razdalja teka
• Tekaški index
• Nastavitev kalibracije za 2 para tekaških copat
• Individualna nastavitev 6 ekranov
• vodoodpornost

KOMPLET VSEBUJE:

• merilec
• tekaški senzor S1
• oddajnik z elastičnim pasom za pritrditev okrog prsnega koša
• navodila za uporabo v slovenskem jeziku

OWN INDEX

Test telesne pripravljenosti Polar Own Index meri aerobno oziroma kardiovaskularno zmogljivost- kondicijo, natančneje max aerobno moč-max porabo kisika. Merjena količina pove, koliko mililitrov kisika je telo sposobno prenesti in porabiti na kilogram telesne teže v eni minuti. Test izvedete enostavno; potrebno se je le umiriti in pet minut zgolj ležati. Test bazira na podatkih, ki jih vnesete v sprejemno urico na roki (starost, telesna višina in teža, spol, nivo telesne aktivnosti) in merjenih vrednosti s pomočjo Polarja (SF in variabilnost SF).

OWN CAL

Primerna količina telesne vadbe se lahko določi tudi s pomočjo porabe enegrije. Dnevni in tedenski vadbeni cilji se lahko enostavno izrazijo z željeno porabo kilokalorij. Na porabo energije med telesno vadbo vplivata intenzivnost in trajanje vadbe. Višja kot je intenzivnost  in daljše kot je je trajanje vadbe, večja bo poraba energije. OwnCal funkcija pomaga zasledovati kalorije porabljene med eno vadbo ali pa znotraj časovnega območja, npr. enega tedna. To je še posebej pomembno za osebe, ki se želijo znebiti nekaj kilogramov. OwnCal funkcija šteje tudi procent kalorij, pridobljenih iz maščob, med vadbo. To prav tako podpira uravnavanje telesne mase, saj povečana poraba maščob pospeši izgubo teže.

 

OWN ZONE

OwnZone med ogrevanjem, ki traja od 2 do 10 minut, določi območje srčne frekvence, v katerem bo vaša vadba varna in učinkovita. OwnZone vadbeno območje je primerno za tiste, ki želijo ohraniti svoje zdravje ali izboljšati splošno telesno pripravljenost. Srčna frekvenca variira od utripa do utripa. Določitev OwnZone vadbenega območja temelji na variabilnosti vaše srčne frekvence, to je časovna razlika med zaporednimi utripi srca.

OWN CODE

OwnCode je kodiran pas, ki nam omogoča, da nam drugi uporabniki ne motijo brezžičnega prenosa srčne frekvence. Kodirano oddajanje preprečuje mešanje frekvenc z ostalimi monitorji. OwnCode nam preprečuje, da bi prihajalo do teh problemov. Na voljo je 60 kod.